Моржевание и криосауна

Резкое охлаждение человеческого организма или воздействие криотерапии, основано на сверхмощном раздражающем действии на систему терморегуляции человеческого тела. Положительные стороны метода криотерапии, имеют месту быть под действием дозированных контактов с холодным газом, который в свою очередь определяет в системе терморегуляции отрицательную реакцию или как его еще называют гипотермический стресс, и как правило, чем он мощнее, тем продолжительней и сильнее результаты процедуры. Также достаточно широка палитра применения шоковой терапии. Все мы знаем, что кожный покров человека, является самым большим чувствительным органом, поэтому на него и воздействуют физиотерапевтические методы криотерапии. В качестве примера приведем сухие углекислые ванны, это пример отрицательного терапевтического применения, при котором газ проникает в человеческую кожу и раздражает рецепторы, вызывая состояние тревоги, в ответ на это организм интуитивным путем, запускает механизмы самозащиты. Если правильно выбрать продолжительность действия токсичного газа, то позитивные последствия данной процедуры, превосходят отрицательное действие на организм человека. Т.е. необходимо определить механизмы раздражающего действия гипотермической среды на пациентов.

В виду того что у человека нет рецепторов способных измерять температуру внешней среды, неправильно связывать лечебный эффект с температурой газа или жидкости омывающей кожу, они (органы) как правило, должны были бы выставляться на некоторое расстояние от кожи. На самом деле контролируется температура поверхностного слоя кожи, в котором и расположены рецепторы тепловые, ведь кожа всегда теплее, чем охлаждающая ее среда, разность температур при этом может составлять сотни градусов, в пример приведем метод криотерапии.

Криотерапия связанна с понижением температуры кожи, причем понижение, должно быть близко к опасному значению в минус два градуса по Цельсию, потому, что в охлажденных органах до такой температуры, начинаются необратимые разрушения, и система контроля за температурой не должна допускать таких ситуаций, охлажденные до критической температуры нервные окончания посылают в головной мозг тревожные сигналы такой силы, что на некоторое время они заглушают болевые импульсы. Логично предположить, что реакция тем сильнее, чем ближе критическая температура, она еще является гиперболической. Через пятьдесят или шестьдесят секунд после проведения криотерапии стабилизируется оптимальное температурное состояние кожного покрова, а вот при купании в ледяной воде, даже через 3 минуты, кожа имеет температуру 5-6 градусов, а это значит что реакция на такое охлаждение, значительно слабее. При криотерапии промежуток времени равный 180 секундам является безопасным, при этом даже к концу процедуры, потери теплоты от внутренних органов, соответствуют нормальному состоянию организма, а при купании в ледяной воде отвод теплоты от ядра тела в три раза больше нормы. Ледяные ванны можно использовать только как тренирующее средство, так как действие холодной воды раздражает при малой продолжительности незначительно.

Поэтому криотерапия рассматривается исключительно как стимулирующая процедура, потому что потеря теплоты от ядра тела в пределах допустимой нормы и процедуры соответствуют физиологической форме, а раздражающее действие в два, а то и в три раза превышает максимальные результаты водных процедур. Обеспечение доступа к криотерапии широких слоев пациентов, является преобладание раздражающего действия над тренирующим и даже известны случаи успешного применения крио методике при высокой температуре тела.